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Dieta para operados de cirugia bariatrica

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Mastica cada bocado hasta que la comida tenga consistencia de puré antes de tragarla. Comienza con tres comidas al día. Es importante dejar de comer antes de sentirte completamente lleno. Habla con tu dietista sobre lo que es mejor para ti.

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NO tome demasiado alcohol, ya que contiene muchas calorías, pero no suministra nutrición. NO consuma líquidos que tengan muchas calorías.

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Es muy importante seguir estas pautas de alimentación. Durante este tiempo, usted puede. Estos síntomas son normales.

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Recuerde comer lentamente y masticar cada bocado muy lenta y completamente. NO trague el alimento hasta que esté suave. La abertura entre la nueva bolsa del estómago y sus intestinos es muy pequeña.

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El alimento que no se mastique bien puede bloquear esta abertura. Algunos alimentos que usted consume pueden causar un poco de dolor o molestia si usted no los mastica completamente. Algunos de estos son pasta, arroz, pan, verduras crudas y carnes.

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Otros alimentos que pueden causar molestia son los alimentos secos, como las palomitas de maíz y las nueces, o alimentos fibrosos, como el apio y el maíz. Siga estas pautas para beber:.

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Las opciones de proteína baja en grasa incluyen:. Estas visitas son un buen momento para hablar con su proveedor acerca de cualquier problema que esté teniendo con su alimentación o respecto a otros problemas relacionados con su cirugía y la recuperación.

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Los tamaños de las porciones y raciones todavía cuentan. Su dietista o nutricionista puede sugerirle el tamaño de las porciones de alimentos de su dieta.

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Philadelphia, PA: Elsevier; Endocrine and nutritional management of the post-bariatric surgery patient: an Endocrine Society Clinical Practice Guideline. J Clin Endocrinol Metab.

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Tómese al menos de 20 a 30 minutos para ingerir una comida. Consuma 6 comidas pequeñas a lo largo del día en lugar de 3 comidas grandes.

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NO tome refrigerios entre comidas. Siga estas pautas para beber: NO beba nada durante 30 minutos después de ingerir alimento sólido. Tome pequeños sorbos cuando esté bebiendo.

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NO trague todo de una vez. Su proveedor puede aconsejarle que no use una pajilla pitilloya que esta puede introducir aire en el estómago.

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Siga su dieta cuidadosamente. Las opciones de proteína baja en grasa incluyen: Pollo sin piel. Carne magra de cerdo o de res.

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